《行事閱曆》生活網誌 | 2012

Archive for April 2012

Apr/12

27

自己的優點

上周叫大家考慮一下自己的缺點,今周叫大家想想自己的優點,也是一樣,自己先判自己,然後找親人/朋友來評自己。

李白謂:「天生我才必有用」,每人之才是不一樣的,李白與杜甫都有文采,但一個為「詩仙」,一個為「詩聖」。

詩仙講:「朝為青絲暮成雪,千金散盡還復來。」

詩聖講:「兒娘妻子走相送,塵埃不見咸陽橋。」

「仙」、「聖」之才都各有不同,何妨人?

瓊瑤是台灣著名小說作家,但小學時就被老師評為成績差的學生,加上相親不出眾,曾有輕生念頭,就好在她堅持,才有《婉君表妹》、《幾度夕陽紅》等作品。

此中一個最重要的因素是:認識自己的優點,精彩之處,再予發展便是。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月30日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

網上85折訂購($58):http://www.etpress.com.hk/etpress/bookdetail.do?id=9789626786932

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Apr/12

27

看緊基金表現

今年首季港股及不少市場都略有升幅,如果你今年首季的強積金表現是未能錄有升幅者,便要問問:為甚麼表現差?要不要換馬(基金)了?

基金投資不一定要揸足幾十年,一定要看看其表現。

去年中國有隻債務基金表現第一,但今年首季就包尾三。強積金是你自己的錢,你能不好好看緊嗎?

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月30日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Apr/12

27

愈鬆弛愈緊張?!

都市人工作壓力大,放工之後娛樂活動亦多,不少的娛樂活動很多時更需要體力,但一些過刺激的娛樂卻會產生另類壓力,結果是以為娛樂可以鬆弛緊張,但就愈鬆弛愈緊張。

人要鬆弛,是人體自我復修的一個手段,據此最好的鬆弛方法就是睡眠。

張三豐是太極的祖師,其《養生篇》說:「……天道之泰,在乎能復……人道之否在乎多剝。精任其泄,氣任其虧,神運不停,形搖不守,故難回已憊之身……養生者,藥食為後,保護為先,學天道可也。」

以白話講,就是:「天道盈泰,在於其能回復本身,有些人則多損秏其精、氣、神,又不去修復便不好,要養生者不用吃藥,學天道一樣多重視自我修復。故一有空便睡眠,便可修復精、氣、神,是最好的養生。」

 

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月30日生活提示來閱讀本文)

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Apr/12

24

發現缺點

俗語有謂,人會看到人家眼前的一片葉,但卻看不到自己眼底的一棵樹,其意就是:指自己不容易看到自己的缺失。這是人之常情,不過這樣「縱情」下去,對提升自我無益。

你如果不知自己有甚麼缺失,可以問問你的家人、另一半、死黨。

當然最好問問平日你最憎的人,問他們:「我有甚麼缺點?」結果可能會使你很意想不到。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月23~29日生活提示來閱讀本文)

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Apr/12

20

點心債危機

不少公司尤其是國內的地產公司、民企,資金會緊,中國前銀監主席劉明康近日表示國內一些公司所發行的點心債或有危機,已說明此中問題不容忽視。

筆者在安排這《行事閱曆》的日程是在去年10、11月間,而考慮到今時可能發生債務問題,是因為不少事物是有因有果,亦有個發酵歷程,你不會知確切何時會發生,但事情就一定會發生,這不是小預知,而是一定要考慮與估計到風險,始可好好地投資理財。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月23~29日生活提示來閱讀本文)

 

 

 

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

 

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Apr/12

20

雨濕生敏感

上周已述了穀雨這個氣節,穀雨的意思是雨生百穀,故這兩周都見滂沱大雨,十分應節。

雨水不單使百穀生,亦會使百花生、百菌生。在有花粉,春天因潮濕,易生黴菌,容易使我們身體有敏感或細菌感染,如果你有香港腳,經常性紅疹,你會開始在這些雨天,會再翻發。

解決的方法是要:

外:常清潔,保持乾爽。

內:飲些清熱的湯水、茶水等。

 

此時可飲的湯水,包括:五行養生湯──

.牛蒡一枝,紅蘿蔔二個,白蘿蔔二個,黍米三條,冬菇四隻

或紅蘿蔔,馬蹄,竹蔗,芫荽湯。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月23~29日生活提示來閱讀本文)

 

 

 

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中國是個出口國,如果出口疲弱,不單中國經濟增長會放緩,就連香港經濟也會放緩,看中國出口可以有幾個指標:

⑴波羅的海乾貨指數:這是跟中國大宗商品出入口較有關係的。近年這個指數一直走低;

⑵國泰航空的載貨量:這是跟珠三角區和香港的出口有關。近兩年這個載貨量見下跌,故珠三角區出口亦未可樂觀;

⑶上海和天津的貨櫃吞吐量,這跟華中和華北的出入口量有關。今年初,上海的貨櫃吞吐量見增;

⑷外貿盈餘,這是最直接看中國出口的表現。近年因為外貿出口結構改變,一些低附加值的出口會被減少,故外貿盈餘在今年以至未來一兩年都會見下調,只要仍有正增長,便可寄望調整出口結構逐步有成,讓中國出口可以變身。

基本上,今年以至明年,我們不可能希望中國出口有大增長,因為中國是在調整其經濟結構中,亦因此航運與出口股未宜倚重,只宜作投機性炒賣。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月16~22日生活提示來閱讀本文)

 

 

 

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肝在五行屬木,肝與春氣相應,春天宜益養肝,如肝氣不暢,便易有肝火,肝火過盛會損腎水,亦可以影響到脾胃消化,這是春火。肝氣是要疏理的,理肝的最簡單方法是多平躺。

黃帝內經《素問》:「肝藏血,心行之。」、「人臥則血歸於肝」,故凡有條件時就躺下。

古時傢俱中有太師床,就是供不用到睡房睡,在偏廳也可以躺下,因此大家以後在家看電視,為養肝,應平躺下來看電視,而不是坐直來看。

在食療方面,可以飲「枯草菊花豬踭湯」,以四人分量計:夏枯草、菊花各50克,豬踭、瘦肉或豬肝200克,十碗水,中火煲一至一個半小時,加鹽便可。

 

文:石鏡泉

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「天生我材必有用」是真的。人,一定各有各的才幹,但就是各有各的,最不好的是拿自己的材,來跟人家的材去比,有謂「人比人,比死人」就是。你跟劉翔比跨欄,跟姚明比籃球,是否自找失敗?

世界天文物理學家霍金,他因肌肉衰退而失去行動能力,但他的腦還可以動,結他在黑洞理論中,得到傑出成就,並獲得1980年度愛因斯坦獎,這是個物理學中的最高榮譽。

與霍金相比,我們除有腦外,還有靈活身手,已經優勝很多。我們不用勝過劉翔、姚明、霍金,但我們一定可以在某些方面有番作為,因為全球億萬人口都各有自己作為。

要成功,先要相信自己可以成功,並具備成功的條件,所以在《行事閱歷》上先寫下你自己有的材和沒有的材,就算口多如開籠雀,不作聲如烏龜,都可以是材,看要怎用,先寫下來,在以後的星期裡,我們會看怎去用「材」。

 

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月16~22日生活提示來閱讀本文)

 

 

 

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

 

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春天濕度大,加上氣溫轉暖,細菌、真菌滋生快,假如個人衞生做不好,便易染病,由於冬天時人體活動機能減慢,一下子未能適應春天的增生「刺激」,故受感冒的可能性亦加大,對敏感物質的反應亦會大。故如此時淋雨,受涼便易病,要留心。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》4月9~15日生活提示來閱讀本文)

 

 

 

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