《行事閱曆》生活網誌 | 2012

Archive for May 2012

May/12

31

談生冷食物

夏日炎炎,人多喜冷飲,對身壯者言,小量冷飲無妨,但如在烈日久曬後,是不宜飲冷,一般戶外工作者都知道這禁忌,因為工作已使體溫升,烈日暴曬更會使體溫一升再升,此時對五臟六腑倒入大量冷飲,會使體內熱血頓然凍傷,易引致急性腸炎、胃痙攣、腹瀉等消化系統方面疾病,中醫會謂之「傷濕停滯」,病久了會成胃病;另外,由於腸胃殺菌能力低了,容易使腸道受感染。

「生物」並不一定太冷,但如大便溏時,就不應吃生物;如大便乾燥、唇乾,即體內熱甚,則吃少許冷物,可減輕體內之熱。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》6月1~3日生活提示來閱讀本文)

 

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

 

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May/12

31

五窮六絕?

「五窮六絕七翻身」,是港股的市場智慧,今年由於中國經濟調整,歐債危機之聲不絕,大市其實自2月起已窮,故今年的「五窮六絕」可能會被提早,反之有機會在6月時已有翻身可能。

從時間上言,港股可能於6月第一個星期見底,這是以循環周期計算,時間或有偏差,若出現偏差,應於6月底也見出個底。

至於見底水平可能是在萬八點區。具體情況請留心下周筆者在《經濟日報》、《晴報》及經濟通etnet的欄目。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》6月1~3日生活提示來閱讀本文)

 

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

 

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May/12

31

如何處驚不變?

要處驚不變,先要有預期,即作了心理準備,若是,則在大變之前也不會色變,因為是意料之中。

《孫子兵法》謂:「多算者勝」,就是要求做領導者要從多個角度、多個可能出現的逆境,考慮好應對方案,始可處驚不變。如沒有預期,也沒有準備,而仍可以處驚不變者,應是反應慢,呆鈍而矣!

 

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》6月1~3日生活提示來閱讀本文)

 

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

 

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May/12

27

5月go away?

有謂“sell in May and Go away”。但今年筆者就贊成可以sell in May,但不要go away,因為今年的5月、6月會是多事之秋,不少大鱷在興風作浪之餘,還可能來個反手回馬槍,低位撈貸又轉炒上一鋪!

由於今年6月17日是希臘第二次選舉,而6月30日應是希臘床頭金盡時,故今年的6月會是歐債風起雲湧時,不看緊怎成?

由於時局日日變化,故大家可以上etnet.com來監察每日市道,以應變化,很難今時一講就講死。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》5月28~31日生活提示來閱讀本文)

 

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

 

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May/12

27

夏季水果

有謂「一粒荔枝三把火」,食檳榔會上火,榴槤性熱,山竹性涼,可見生果是有熱、溫、寒、涼之分,如吃錯水果,不但無益,更或會傷身。

李時珍的《本草綱目》對於不同水果、食物,都有列其熱、溫、寒、涼、平之性,詳細的可參考之,今只列出部分水果性屬,供大家參考:

蓮藕:性味甘寒,可清熱止渴。

番茄:性味甘酸,微寒,可消食積,解渴。

甘蔗:性味甘平,可利尿,清熱,止渴。

綠豆:性寒味甘,清熱解毒,消暑止渴,多吃傷陰液,反致虛火旺盛。

香蕉:性寒,可瀉火,但如脾胃素虛,多吃反使虛火旺。

至於荔枝、龍眼、石榴、椰子等,都屬於性熱水果,經常上火之人宜少吃。

可見夏天要瀉火,也不宜隨便吃水果,多吃反惹火。

 

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》5月28~31日生活提示來閱讀本文)

 

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

 

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May/12

27

難得糊塗

清鄭板橋有橫匾書「難得糊塗」,不少人都把此掛起來,提醒自己,不妨糊塗一下,其意是扮扮懵,吃些小虧,這樣大家就可以過上和諧日子?

糊塗,是要大事糊塗,小事精明;還是大事精明,小事糊塗;又還是大小事都糊塗?

相信不少人都不認為大事該糊塗,只認為無關痛癢的小事才可糊塗。既是無關痛癢的小事,糊塗來何用?

西方法律有句名言:「叫魔鬼在細節中」,這又在講細節是不可以忽略的。中國的老子早講過:「天下大事,必作於細」,就是指細事也要認真,始可成大事。

大事不應糊塗,小事也不可以糊塗,那麼「難得糊塗」就很難做了。

作為個領導人,團隊、企業是每時每刻都要面對不同的矛盾,領導者就要對此作出適時、適合的協調,平衡各種利益衝突。要協調,便時要對不同的矛盾作出輕重配量、調校,Google的員工都享著很大的自由度,在一般公司裡未必接受,但在Google的工作理念下,要自由才可以有新創意。因此Google管理層的「難得糊塗」實際上是精明的糊塗。

糊塗是要來協調矛盾,在矛盾已火熱化時,便千萬不要扮英明,糊塗一點點,事事好多幾點。

 

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》5月28~31日生活提示來閱讀本文)

 

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May/12

20

中國通脹

上兩周已談過5月會不會有雙頂之勢,如真成下方可能要見18300,今時看並非無可能了。

有關於中國今年夏糧開耕的情況,似乎旱澇不太厲害,如果今時蟲害不多,將有利中國又踏入另個豐收年,對穩定中國的通脹有大幫助,這是會利好財金政策寬鬆,利好市場的。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》5月21~27日生活提示來閱讀本文)

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May/12

20

不可取的母愛

「失敗乃成功之母」一句,是要來安慰失敗者的,但亦可以縱容了失敗者。人,是不可能被母愛縱容而經常失敗,心理上與財力上都不容長久失敗。

在失敗哭泣之後,得要總結經驗,下次不要再犯,要立心盡快獨立,不用再找這個阿媽才可。

不少人對總結經驗都是寬以待己,找出一兩個無關痛癢的點子來交功課,這些總結是沒用的。最好還是找旁觀者來為自己提出當頭棒喝,才能有個有用的總結,才可下次學乖。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》5月21~27日生活提示來閱讀本文)

 

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May/12

20

遠離蚊蟲之地

濕熱,是細菌與蚊蟲衍生的最好客觀環境,今年南方之地只有短時期的冷,並沒有長時期的持續冷,並不能有效地以寒冷來凍死於地下。要留心如今夏轉熱快,再加上雨水多的話,蚊蟲便會多。

在下午五時至晚上九時,不要長時間逗留在樹底下或空氣不流通之地,因這都是蚊蟲多停留之地,宜遠離之。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》5月21~27日生活提示來閱讀本文)

 

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在上周也談過冬吃蘿蔔夏吃薑等的養心之食療,但真正養心之法,不是靠吃藥,而是靠個「心」。

《孟子‧盡心篇》謂:「養心莫善於寡欲」,是指寡欲便可清心、便可養心。所謂寡欲並非要大家甚麼也放棄,而是要不過貪、不過怒、不過悲、不過氣。

甚麼是傷心?失戀、親人去世、股市大蝕,都令人傷心。而傷心是由思慮而來,碰上一些使你心煩、懊惱、悲慘、氣憤之事,最好是找個地方自己靜下來,清朝皇帝每天總有不少煩心事,故他們有個「養心殿」,就是讓皇帝要來靜一靜的地方。

《黃帝內經‧素問》云:「恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?」故要不病,先從養心、靜心、寡欲做起,就不單今夏會少病,一生人也可少病。

 

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》5月14~20日生活提示來閱讀本文)

 

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