《行事閱曆》生活網誌 | 2012

Dec/12

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冬天進補

動物會冬眠,一方面是有客觀因素必然:冬太難覓食;但亦有主觀需求:一年勞動下來要休息。

人是動物之一,故亦要服從這個規則,只不過今時人要覓食已不用狩獵,用錢買就可,結果是冬天之時就狂進補,又不懂得藏之道,這邊補了,那邊又縱慾,結果不單是個零和遊戲無補可言,甚且會成負荷,使腎匱乏,而令五臟虛衰,到下春,就不足以應付「天地俱生,萬物以榮」的繁重體耗,從而影響到健康。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》12月24日至30日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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