《行事閱曆》生活網誌 | 2012

Dec/12

3

散熱

人體似個暖水瓶,可以內熱外冷。

在夏天,由於人體新陳代謝快(此所謂夏天),自然產生不少內熱,這些內熱儲在體內,當天氣於秋冷轉涼時,體內的內熱未必能及時散出,便會出現體內熱、體外涼的冷熱不平衡現象。

《黃帝內經》十分重視人,要應大地,故當天地轉涼時,人體內也應轉涼,以應天地,此所謂合乎天道。

人體內冷熱如不與天道合,便易患病,尤其是感冒。

今年冬天冷得較快,較凍,故人體亦應及時散內熱,以應天道之冷。

方法可以是多吃蘿蔔(但不用加太多薑),多喝些茶,但不要過早吃熱補之物,如羊肉等,要待深冬之時才好吃,盡早將體內熱外散,合於外間天道的涼,就可以減少患病機會,有益身體了。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》12月3日至9日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Dec/12

3

自我炒作

有人以為炒作自己就是穿得光鮮,應對流利,處處逢迎,打躬作揖,讓老闆有好印象就是是好的炒作。

如果這些炒作也可以得到老闆的賞識的話,這個老闆的鑒別力,好極有限。

中原地產創辦人施永青則是如斯炒作自己的──

他起初在一家地產公司作低級文員,只負責影印樓價單,他每次都印多份予自己,並細加分析,有了看法,有次跟老闆講,售樓訂價可以這樣這樣改良,意見得到接受,亦開始受到提升。

穿得乾淨是必須,穿得光鮮不一定有料,打躬作揖可以被老闆視為馬屁精,老闆要的是得力助手,不得把口,老闆要的是能帶來利潤的員工,不是誇誇其談,但讓公司蝕到開巷的員工。

施永青能在老闆面前炒作其讓公司多賺錢的能力,故一炒便炒起自己,這才是真正成功的自我炒作。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》12月3日至9日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Nov/12

30

12月匯市

不少匯商會在踏入12月便埋數平倉,今天尤然。對已經可以有利潤者,他們會早早埋單,鎖定利潤,寧可不再在12月作交易,只有那些未到數或仍有虧損者,會在今個12月博多鋪。

今年12月匯市可以有很大波動,因為:

1)歐債危機有沒有緩解?如有歐元會升;

2)美財政懸崖能否解決?如有美元會升。

而這兩者都可以在12月得到明確結果,成敗都在這個月知,匯市怎會平靜?但市場波動還市場波動,匯商自己埋單計數,是自己的風險管理,穩打保利,或是較好策略,由於有部分匯商掛免戰牌,一些對匯基金反之會更易翻雲覆雨,故一般炒匯散戶,12月做買賣時,要倍加小心。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》12月1日至2日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Nov/12

30

冷鋒殺到

 冬天時,香港時有冷鋒經過,而在冷鋒之前可能會有暖鋒,那時氣溫或會稍高,一不小心,穿少了衣,一到翻風轉冷就會著涼。故在此時多些留意天氣轉變,多帶件衫、風褸尤好,可以減少患感冒機會,這個似是老生常談,但今年不應太忽略這個,因為今年冬天,中國已有個「千年嚴寒」的說法,對個人健康影響可能很大,老人家尤最。

想認識更多天氣知識,推介閱讀:

《天啊!我們都看得懂的「天氣圖」》

(天氣知識漫畫繪本)〔書 + CDR 書盒套裝〕

行山遇雷公,怎算好?
六月飛霜凶兆乎?
濕度100% 究竟有多濕呢?
閃電雷雨夜躲在家裡還是逃不過被雷劈?
觀雲可知天變?
轉天氣動物先知?
紅雲過頂,趕快收艇?
北極熊正瀕臨滅絕危機?……

漫畫繪本故事內容分三大主題:

日常生活「天氣圖」──你不可不知的生活天氣知識!
預知變化「天氣圖」──你也可以成為天氣先生/小姐喔!
氣候危機「天氣圖」──你知道我們的地球生病了嗎?

這是一本有關天氣知識的漫畫繪本,每篇以圖畫配合文字解說的天氣小故事,均改編自你和我也可能曾經碰上過的日常生活情況。※隨書特別附送:「8 個天氣 24 小時追蹤實錄」(CD Rom)攝錄了8個主題天氣現象:
低壓槽、冷鋒、濃霧、淺霧、暴雨、雷暴、高壓脊、颱風每段片子拍錄了當日 24 小時的天氣變化,壓縮成 6 分鐘快速播放,並附加解說文字闡述天氣的轉變特徵,讓你更清晰地看見當日風起雲湧的變化。

【作者簡介】
圖:Ken Storm
2005 年,blog 開始流行,Ken 也開設了他的 blog,但發覺自己的文筆不太好,總是不能好好用文字表達事情。留意到台灣部落格的漫畫網誌有很多,才恍然大悟原來 blog 不只是寫,還可以畫,於是開設了個人漫畫 blog。Ken 是一名資訊科技工程師,本應對畫漫畫毫無關連,不過亦因為他對電腦有認識,使用電腦作畫很快上手。2007 年 6 月,受台長邀請繪畫地下天文台的天氣警告圖像,並開設天氣漫畫專欄。

文:台長
自小對天氣變化著迷,打風期間在家中懸掛風球,並對颱風動向作出預測。大學畢業後從事颱風研究,後投身天文台工作,實現小時夢想。九十年代初互聯網興起,以「台長」自居成立香港第一個天氣網站「地下天文台」,提供天氣資訊及互動平台供天氣愛好者討論天氣,同時添置器材進行天氣研究,近年則致力天氣知識普及化,出版書籍及網誌。除熱愛天氣外,台長亦對攝影、電腦及古典音樂有濃厚興趣。

網上訂購:http://www.etpress.com.hk/etpress/bookdetail.do?id=9789626785263

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》12月1日至2日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Nov/12

30

聖誕卡

寄聖誕卡的用意是向人家問好,但另一個原因,是告訴人家你仍然存在。

不少人認為聖誕卡寄得愈多,收得愈多,其實不然,因為相識遍天下,知心有幾人?而發電郵、用Facebook,可得到上千個回應,這代表甚麼?這可能只反映萍水相逢者眾,到你要人家幫手時,會有多少人肯予援手?

今年寄聖誕卡時,不要只寫對方名字和你自己名字便完事,試從中揀出一些可能的知心友,多交代一下自己的近況,也問一下對方的近況,日後進一步去相交深一些,多些可能的知心友,不光是萍水相逢者,可以讓你有更多的實力朋友,日後能相互扶持,應是好事。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》12月1日至2日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Nov/12

26

冬天保健貼士

天氣漸涼時,保健重點在保暖,但亦有時候要凍一凍,以刺激血液循環,不然暖得太多,亦有礙健康。

熱水泡腳:適合臨睡前做,這樣會使腳部血管擴大,讓血多點流向腳部,頭部減了血熱便可睡得較好,但不宜浸腳時間過長(長於30分鐘),另低血壓者不宜浸腳。

溫水刷牙:在大寒天,口腔溫熱,如用冷水刷牙,會使口腔血管收縮,易便肩桃腺或喉頭受涼,易感冒。

凍水洗臉:冬天臉部皮膚因乾爆而易爆拆,用凍水洗臉可免將過多的油脂洗去,以保臉部皮膚油潤。

寒頭暖足:用意不是供頭部太寒冷,而是要使頭不要在室內暖氣太久,使血中氧氣減少,但亦要留心,不要使頭部受凍過度,《黃帝內經》以腎為陽,而腎經是於腳底起,因此使雙足和暖則整個人體就能暖和,不凍了。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》11月26日至30日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Nov/12

26

年底的投資策略

聖誕鐘買匯豐是據一般到12月時,公司業績已可底定,故不一定要等到聖誕鐘才買匯豐,同理不少公司在前三季業績如已優於去年同期,則其今年全年業績已可測(雖然仍未有第四季業績),如其時股價有因其他因素而回軟時,便可以考慮投資於有關的股票了。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》11月26日至30日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Nov/12

26

孟子見梁惠王

孟子見梁惠王,王曰:「叟不遠千里而來,亦將有以利吾國乎?」

這句話用今時的見工面試上是:「先生,你對我們公司可以有甚麼貢獻?」

孟子回應,子曰:「何必曰利,亦有仁義而矣!」

轉過來今時語是:「老細,不用談我對貴公司的貢獻,大家講講仁義就可以,即是公司不用賺錢噃!」

你是老細,會請孟子這位仁兄嗎?

很多人見工不成,不要自怨自艾,應先問問自己,為甚麼人家要請你呢?你對公司可以有甚麼貢獻呢?憑答案你已應知怎樣在下次面式中受到聘用?

文:石鏡泉

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石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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如果要揀做救生員、演員和總統,當然是會選做總統,做不了便做演員,最好是不要做救生員。

但有個人叫朗奴‧列根,就三個職位都做過,他是先做救生員,再做演員,最後做到美國總統。他是怎樣由救生員做到美國總統?

列根原是做泳池的救生員,但可能他為人健談,又或講話時表情豐富,有人建議他去做演員,他聽了,去荷里活做了演員,最後更成為了美國總統。

列根的經歷說明命運並不一定是由天注定,是要靠自己去打拼。假如列根怕了去荷里活碰壁,只安於做個游泳救生員,則他便可能永遠做不了美國總統,要知道在他那個年代,荷里活是千萬美國人夢之地,有謂想看全美國靚仔、靚女,到荷里活,在那裡做演員競爭之大,可想而知,如果怕挑戰、怕辛苦,那就安於現狀,做救生員好了。

想由救生員做到演員,再做總統,第一步就是立時起行,朝你的目標邁步。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》11月19日至25日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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Nov/12

19

小雪

今周四節氣為小雪,這與天氣上講的小雪不同。

天氣上講的小雪,可以出現在秋,亦可以出現在冬、在春,凡下雪時,能見度等於或大於1,000公尺,地面積雪在3公分以下,24小時降雪量在1至4公厘之間的天氣,就稱為小雪。

而節氣上的小雪,是指天氣漸凍,尤其是東北風開始吹得勁,在北方農戶一般在小雪節氣之後做臘肉,因為其時的天氣變乾燥,東北風勁之故。

所以留意,開始做臘肉時,我們就要注意保暖、保濕,不然我們露出空氣的部分也會變成「臘乾」,頭部是露出空氣中最多的部分,故在小雪節氣之後就更應多留意保護頭部的溫度和濕度,以免做了「臘人頭」。

最簡單的方法是要帶帽、帶頭巾、帶圍巾,多吃補濕潤燥之物如雪梨等。

文:石鏡泉

(請配合《2012行事閱曆》11月19日至25日生活提示來閱讀本文)

石Sir在《2012行事閱曆》裡,已為每個星期計劃好了三大人生範疇(即「自我提升/保健養生/投資理財」)的生活重 點;而配合此網誌,石Sir會再就三大生活重點再加以發表意見及作出解說,歡迎讀者透過此網誌跟石Sir交流生活心得。

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